蒸れた足は最悪!足臭対策の方法

私は靴を脱げない!

 

足の裏にはエクリン汗腺が多く存在します。そのため多汗症の人は靴がじっとりと湿るほどに汗をかくことが多いです。靴の中はただでさえムレやすく、ニオイも立ちやすいもの。

 

 

 

 

足のニオイの原因は「汗」「角質」「靴」の3点

足の裏は汗腺が集中しており、体の中でも比較的汗を多くかきます。足の甲の3倍、背中や胸の5〜10倍の汗腺が存在しており1日にコップ約1杯分の汗をかくともいわれています。

 

足にかいた汗を放置しておくと

 

 

皮膚常在菌によって分解され、脂肪酸となりニオイを発します

 

 

そうなると、

 


 

 

 

生活していくうえで足は常に蒸れた環境に置かれている

外出時には靴を。室内でも今では室内履きなど履いている方が多いと思いますが、そのようなの中、常に蒸れた環境の中で足汗や角質などによりよってニオイが生まれやすい足元です。常時、足を清潔にするとか古い角質を落としたり爪の間に入った汚れの掃除などを怠らないようにしておかなくてはなりません。特に汗をかく前などに足を洗って乾かしておくことが効果的です。

 

 

足元セルフケア

出勤前や昼休みなどに足を洗ったりウェットティシュでキレイにしましょう

足を洗った後はしっかり乾かす

靴や靴下は通気性の良いものにする

足にあった靴をはく

 

 

足の多汗はストレスによる「精神的発汗」が原因
水虫もなく、常に足を清潔にしているにもかかわらず何故か足が臭ってしまう人もいます。このような人は精神性発汗によって足のニオイを強くしていると考えられます。

 

こんなことはないですか?
自宅にいるときは、足は臭くないのに仕事場に行くと足がにおう。

これはおそらく精神的発汗が原因なのかもしれません。

 

 

 

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